2 lieux dans le 19ème arrondissement pour la pratique de ce sport.
| Gymnastique d'entretien |
| LUNDI |
12h-13h |
Gymnase des Lilas
(salle de dance) |
5 rue des Lilas |
| MARDI |
17h-18h |
Gymnase Tandou |
13 rue de Tandou |
| 1 heure par semaine/ 1 jour fixe |
150 euros par an |
| 2 heures par semaine |
250 euros par an |
GYMNASTIQUE DOUCE
Professeur: Nadine
| Gymnastique Douce |
| MERCREDI |
10h-11h |
en distanciel |
par internet |
1 heure par semaine
en distanciel (par internet) |
160 euros par an |
AQUAGYM
Professeurs: Emmanuel et Cédric
| Aquagym |
| JEUDI |
12h-13h
18h-19h |
Piscine 18bis rue de l'Atlas |
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| 1 heure par semaine |
250 euros par an |
NORDIC GYM
Professeur: Audrey Barrasa
Discipline alliant la marche nordique, la gym posturale, le renforcement musculaire, le pilates et le stretching.
Se pratique avec des bâtons de marche spécifiques.
Nordic Gym
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| MERCREDI |
14h30-16h00 |
Parc des Buttes Chaumont |
Entrée Armand Carrel |
| 1h30 par semaine |
255 euros par an |
PILATES
Professeur: Audrey Gaire
Méthode d’entraînement physique s’inspirant du yoga, de la danse, de la gymnastique.
Améliore la force, la souplesse, la coordination et favorise le maintien d’une bonne posture.
| Gym Pilates |
| VENDREDI |
12h15-13h15 |
Gymnase des Lilas |
5 rue des Lilas |
| 1 heure par semaine |
150 euros par an |
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